冰粥最早是源自台湾,在高温阳光暴晒的环境下,用来清热解暑的一种冷饮,后来逐渐发展到内地分享给更多人食用。台湾冰粥的制作非常细腻,每碗冰粥都是精致的美食盛宴。但在内地盛行后,冰粥的制作方式就简单许多,今天分享六款创意冰粥,水果蜜豆随意搭,清甜滑嫩解暑舒服,学会就能自己开冷饮店。希望在炎热的夏季能带给你们一丝清凉。其实鲜果冰粥十分简单,缤纷色彩透心凉,这道水果冰粥可以根据自己的喜好和家中现有的食材任意搭配,比如芒果,香蕉,猕猴桃,火龙果,山楂,橘子等都是不错的选择。西瓜中富含水分,最适合中暑,发热,汗多口渴者食用,是水果冰粥的主要材料。
一、蜜豆冰粥
准备主料:冰块适量,蜜豆一袋,炼乳适量,蓝莓果酱适量。蜜豆要买里面带有红豆、绿豆、大红豆等多种类那种。
做法:1.把冰块在料理机中打碎,装入容器中;2.蜜豆打开,均匀的浇在装有冰碴的碗中;3.将炼乳均匀的浇在蜜豆上。4.加点蓝莓果酱作为点缀。蜜豆冰粥就做好了,远看可以看到一层一层的蜜豆堆在冰沙上面。像一座宝塔,蜜豆软糯的香味,加上蓝莓果酱的甜,是名副其实的甜爽好滋味。再淋上炼乳或蜂蜜,相信就算不是盛夏,看到这视觉盛宴都想忍不住咬上一口。蜜豆打开后最好一次性吃完,包装上面说打开袋可以放在冰箱里,但是不宜放太久,因为这种加了添加剂的混合豆特别容易滋生细菌。最好是做出一大份多人享用一次性全部吃掉。
二、水果冰粥
水果冰粥无疑是夏天的宠儿,每个晌午太阳当头的城市,都会有很多游客捧着一碗水果冰粥,慢悠悠的游荡在街头清凉的享受微风徐徐。甜软的黄桃、软糯的果冻与清凉的冰碴一起送入口中,进入嗓子眼儿的那一刻,所有的酷热难耐刹那间就烟消云散。
准备原料:冰块少许,西瓜肉少许,杨桃两块,果冻一个,适量的蜂蜜。
做法:将冰块在料理机中打碎,装入容器中。西瓜肉黄桃都切成一厘米见方小块。将切好的西瓜丁和黄桃丁浇在冰碴上。把果冻打开,切成与水果大小相差不多的小块,浇在装有冰碴的碗中,最后在食材上浇上蜂蜜即可。
三、芒果龟苓膏冰粥
龟苓膏是历史专统比较悠久的药膳,它的主要成分是龟板和土茯苓,再配上当地等药物,精制而成。在夏季湿热难耐的时节,来一碗黑玉一般的龟苓膏,可以化解诸多不适,也可以解暑,能令人重新精神抖擞。但是龟苓膏一般只能吃一碗,多了会导致身体不适。今天我们来介绍芒果龟苓膏冰粥的做法。
准备材料:冰块适量,芒果半个,龟苓膏一盒,炼乳适量。
做法:1.把冰块在料理机中打碎,装入容器中。2.买一盒龟苓膏,开盖儿以后切成一厘米见方的丁,放在冰碴上面。3.把芒果肉切成和龟苓膏大小一致的丁,放在冰碴上,再浇上炼乳即可。龟苓膏有一些苦味,可以在最后一步适量多加一些蜂蜜或者炼乳中和一下苦味。龟苓膏具有滋阴补肾,清热解毒等功效,夏天吃龟苓膏比较适合,它能对付天气炎热而导致的口干烦躁和咽喉痛,也可以预防阴虚湿滞的产生。在夏季,每天吃一碗龟苓膏冰粥大有益处。
四、山楂雪梨粥
自古以来,山楂都是公认的开胃佳品,以前有吃不下饭的小朋友,在药店总还能买到专门对付他们的开胃山楂丸。但如果你认为山楂只能穿成糖葫芦作为小食品,那可就落后了,其实把山楂浇在冰上吃,口感既清凉又甜酸适口,能让你把一切的心烦意乱一瞬间烟销云散。今天我们来分享山楂雪梨粥,这里面山楂中的有机酸能促进分泌消化,和雪梨搭配能够降火解毒,润燥清心,非常适合在炎热的夏季使用。
准备原料:冰块一些,山楂十个,雪梨一个,罐装的黄桃两块,蜂蜜适量。
做法:把冰块在料理锅中打碎,将山楂洗净去核,切成黄豆大小的粒,撒在冰碴上面。把雪梨去皮,切成一厘米见方小块,黄桃也切成小块一起放入碗中,浇上罐头里的糖水,再加一些蜂蜜,即可食用。
小技巧:山楂去核的诀窍是,找一个人和山楂粗细差不多的筷子,从山楂的顶端一直插到尾部,即可将山楂核快速去除。在夏季,如果没有新鲜的山楂,也可以用山楂罐头里面的山楂代替,如果选用罐头,就可以直接把山楂罐头里的汤汁浇在汤汁上面,口感会更好。
五、芒果西米露
芒果是果中之王,具有较高的营养价值,富含胡萝卜素又能够保护视力、润泽肌肤,多吃芒果还有解渴利尿,开胃的作用,在夏季食用能够消暑怡神、生津止渴。下面给大家分享芒果西米露的做法,让炎热的夏季多一份清凉。
准备原料:西米80克,芒果一个,清水适量,纯净水少许,冰块适量,白糖少许。
做法:在锅中把清水烧开,将西米放入锅中,大火煮开后转小火焖煮,待西米完全透明时关火,将西米捞出过凉水,这时可以看到西米呈透明状态,装入碗中备用。将芒果洗净去皮,将一半芒果肉切成一厘米见方的小块备用,把另一半芒果肉切碎后放入料理机,加少许水和白糖,打成芒果汁。将芒果汁倒入装有西米的碗中,在碗中加入芒果丁和少许冰块,直接使用即可。
小技巧:煮西米的时候,西米会逐渐变得透明,当全部变为透明时,就表示已经熟透,就可以关火了。
六、冰糖银耳粥
好多冷饮店里面都有热饮和冷饮两种,冰糖银耳粥就可以既作为热饮食用,也可以在夏季作为冰镇后的冷饮,能解暑生津,又能解渴。
准备原料:银耳30克,银耳50克,枸杞少许,冰糖少许。
做法:在锅中将清水烧开,把西米放入锅中,大火煮开转小火,西米完全透明时,就证明煮熟了。关火捞出,过凉备用。将银耳用温水泡发,洗净之后把蒂去掉,撕成小朵。在锅中把水烧开,下入枸杞和银耳,再加入少许冰糖,用大火煮开,转小火焖煮40分钟,直至食材变为粘稠时关掉火。把银耳倒入容器中晾晾,加入西米,放入冰箱冷藏。在夏季高温太阳下面逛久了,回来以后就可以从冰箱拿出来直接食用,那种凉爽舒服感简直太过刺激。西米是从西谷椰树的木髓中提取的淀粉,经过加工而制成的,它的营养非常丰富,具有化痰补肺健脾的作用。西米富含蛋白质和碳水化合物,比较适合体质虚弱、消化不良、气虚咳嗽之人食用。如果家中没有西米,也可以不用加,普通的冰糖银耳粥就比较好喝,加入西米之后会使口感更加爽滑。
好了,四川成都迈格格餐饮小编今天的六款冷饮冰粥就分享完了,你更喜欢哪种呢?欢迎咨询迈格格餐饮,如果你还有什么冷饮冰粥制作的小妙招或创意搭配,欢迎留言给我们,我们会把它作为下一次的夏季冷饮推荐分享给大家。有了以上六种创意冷饮冰粥清热解暑,今年夏季再热也不怕!如果你学会了,记得联系我们,欢迎咨询!